告别手机控

应用介绍

告别手机控是一款专门针对手机依赖症患者打造的自律辅助工具，简单来说，它就是一个能帮你强制戒掉“没事就刷手机”这个坏习惯的实用神器。这软件最大的亮点就是能一键锁屏，直接把你跟手机隔离开来，让你不得不去专注手头的事情，无论是学习、工作还是跟朋友面对面聊天，它都能帮你把时间抢回来。而且它还会默默记录你每天解锁手机多少次、每个App用了多久，用数据让你看清自己到底在手机上浪费了多少时光，慢慢培养你的耐心和自控力，真正做到告别手机控。

上手操作很简单，跟着走就行

1、先从本站把安装包下载下来，打开软件后界面很清爽，没有乱七八糟的广告，直接进入主题。

2、首页最显眼的位置就是专注计时器，你可以自己设定想要专注的时长，比如25分钟或者1小时，设定好后就别碰手机了，老老实实干活去。

3、在时间图标那个页面里，你还能找到自习室功能，加入进去就能跟一群志同道合的人一起在线自习，互相监督，那种氛围感直接拉满，比自己一个人硬撑要容易坚持得多。

4、统计页面就是你的“罪证”记录本，手机使用时长、解锁频率、每个App的占用时间全都一目了然，看着那些触目惊心的数据，你自然就有动力去减少使用时间了。

5、发现页面里可以自定义锁机时还能用的软件，比如电话、短信、地图之类的必需品，其他娱乐App统统锁死，不给留一点念想。

6、设置界面里可以添加白名单应用，这个就看你自己需求了，有些工具类软件确实得留着，灵活配置就行。

功能齐全，该有的都有

1、白名单功能：锁机期间可以设置哪些应用还能用，比如学习类的词典、办公类的文档工具，这样既能防沉迷又不耽误正事。

2、一键锁机：这个是最爽的，点一下立刻进入强制专注模式，手机瞬间变成板砖，想玩都没得玩，效率直接起飞。

3、每日统计：详细记录你每天用手机的时长、解锁了多少次、每个App用了多久，数据非常详尽。

4、定时锁机：支持设置多个时间段自动锁机，比如晚上11点到早上7点，到点自动锁，不给你熬夜刷手机的机会。

5、日报周报：每周都会生成一份详细的使用报告，对比这周和上周的数据，让你清楚看到自己的进步和变化。

用过的都说好，亮点确实不少

1、这款软件最打动我的一点就是它的强制力，一旦开启锁机，真的没有任何偷懒的余地，对于自制力差的人来说简直是救星。

2、一键锁屏功能干净利落，锁机期间除了等到时间结束，你根本没法解锁，彻底断了念想。

3、定时锁机特别适合用来规划作息，设定好时间段后，到点自动进入锁机状态，完全不用自己操心，特别省事。

真心推荐，优势明显

1、数据统计功能做得特别到位，每天每周的使用情况一目了然，看着数据一天天变好，那种成就感真的无法形容。

2、操作逻辑简单直观，没有任何学习成本，下载下来就能直接用，特别适合想戒手机但又没头绪的朋友。

3、数据分析很透彻，能让你清楚看到自己哪个App用得最多，然后有针对性地去控制，效果非常显著。

应用截图