在《模拟人生4》这款自由度极高的模拟经营游戏中，角色的体型变化一直是玩家津津乐道的细节之一。无论是为了追求真实感还是单纯想体验不同的游戏乐趣，让角色变胖或变瘦都成了玩家们热衷研究的课题。今天我们就来聊聊如何在游戏中让你的模拟市民快速增肥，体验一把"幸福肥"的生活。
![模拟人生4怎么胖了[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20250601/683bce04c87bf3.40727998.png)
饮食控制是关键想要让模拟市民快速增胖，首先要从饮食入手。游戏中的体态系统会根据市民的饮食和运动情况实时调整体型。让你的市民多吃高热量食物，比如披萨、汉堡、蛋糕等快餐食品，同时减少蔬菜水果的摄入。记得要经常点击冰箱选择"大吃一顿"的选项，而不是"健康饮食"。如果条件允许，可以购买最高级的冰箱，里面储存的食物热量通常更高。有玩家测试发现，连续三天让市民只吃快餐不运动，体型就会有明显变化。
![模拟人生4怎么胖了[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20250601/683bce050bfe19.99139600.png)
运动？不存在的！与现实生活中一样，减少运动量是增肥的不二法门。拆除家中的所有健身器材，包括跑步机、举重床等。如果社区有健身房，也要避免让市民前往。取消"慢跑"和"锻炼"的日常活动选项，让市民整天宅在家里看电视、玩电脑。有玩家分享过一个极端但有效的方法：创建一个俱乐部，将活动主题设为"吃东西"，禁止所有运动相关行为，然后每天组织聚会，这样市民就会不停地进食。
善用游戏机制游戏中有几个隐藏机制可以帮助快速增重。比如让市民保持"非常快乐"的情绪状态，这时新陈代谢会变慢；或者让市民获得"贪吃鬼"特质，这样他们会吃得更多。有玩家发现，在市民感到压力时让他们"情绪化进食"，增重效果特别明显。另外，使用"蛋糕"互动让市民庆祝各种小事，也是快速摄入热量的好方法。
CAS编辑器的妙用如果觉得自然增重太慢，可以使用游戏内置的CAS编辑器直接调整体型。先按Ctrl+Shift+C调出控制台，输入"testingcheats true"开启作弊模式，再输入"cas.fulleditmode" 解锁完整编辑功能。然后按住Shift键点击市民，选择"在创建模拟市民中修改"，就能看到肥胖度调节滑杆了。把滑杆拉到最右侧，你的市民立刻就会变成一个大胖子。这个方法适合想要立刻看到效果的玩家。
注意情绪管理虽然变胖的过程很有趣，但要注意市民的情绪变化。游戏中的市民会对体型变化产生反应，可能会看着自己的身体叹气或表现出不满。这时要及时安抚，比如让他们吃更多美食来获得"满足"的情绪。有玩家建议可以给胖市民安排"美食家"或"懒骨头"特质，这样他们会更享受发福的生活状态。
特殊情况的处理有些玩家反映，使用某些MOD或更新游戏后，市民会莫名其妙变胖。这通常是游戏bug导致的，可以尝试移除最近安装的MOD，或者在CAS中手动调整体型。如果是吸血鬼或魔法师这类特殊市民，他们的新陈代谢与常人不同，增肥需要更长时间和更多食物摄入。
评论